Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 97,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 52,44g | Prot: 100,22g | Carb: 186,18g.
Pranzo: Schweppes Citrus (350g), Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: CCGL Leite em Pó, Limiar Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Snacks/Altro: Veneza Iogurte Morango Zero, Quaker Aveia em Flocos, Maçã. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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