Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 87,47g | Prot: 42,59g | Carb: 186,57g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Pranzo: Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Свиная. Cena: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Выборгское Кефир 1%, Dolce Albero Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами. Snacks/Altro: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури. Di più...
|
|
169 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brokencat
|