Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2704 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 143,93g | Carb: 413,33g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Italac Leite Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Danone Requeijão Cremoso Light, Combrasil Tapioca, Queijo Parmesão (Duro), Banana, Ovo. Pranzo: Abacaxi, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Clara de Ovo, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Fortaleza Fofitos Sabor Coco, Danone Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Italac Leite Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Castanhas-do-Pará, Mel, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Ovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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