Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 48,30g | Prot: 20,14g | Carb: 122,62g.
Colazione: Peanuts , No Name Old Fashioned Rolled Oats, Activia Strawberry Yogurt. Pranzo: No Name Regular Ripple Cut Potato Chips. Snacks/Altro: Watermelon , Reko Pizzelle. Di più...
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2504 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 6 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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