Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 19,88g | Prot: 40,84g | Carb: 170,81g.
Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida. Cena: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Altro: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di oliveirasouzalaiza
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