Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 29,75g | Carb: 169,32g.
Colazione: Energen Energen Kurma. Pranzo: Ikan goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Ikan goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Teh Manis. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di apm0895
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