Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 47,31g | Carb: 131,31g.
Cena: Starbucks Cappuccino (Grande), Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Etli Bamya. Snacks/Altro: Magnum Mini Badem, Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) , Tadım Çekirdek, Çilek, Muz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di burcud4
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