Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 76,47g | Carb: 75,74g.
Colazione: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Кета Холодного Копчения, President Творожный Сыр Cremerie, Слайсы. Pranzo: Рост Печенье Рисовое с Глазурью, Финик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сыр. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Брокколи Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_chumarova
|