Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 64,71g | Prot: 106,21g | Carb: 131,04g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Janarat Мангал-Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: Monini Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Janarat Мангал-Салат. Snacks/Altro: Ашан Киви, Royal Mubarak Финики Королевские, Грецкие Орехи, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|