Diario di mohamed erko, 24 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
78,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1413 kcal Gras: 20,16g | Prot: 44,68g | Carb: 264,06g.   Colazione: Abricots, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Pranzo: Cristaline Eau de Source, Tartine Nutella, Nectarines. Cena: Pommes, Baguette, Soupe aux Haricots, Boulgour (Cuit), Oignons, Concombre (Pelé), Tomates. Di più...
1912 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mohamed erko


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