Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 69,59g | Prot: 87,40g | Carb: 122,92g.
Colazione: Сахар, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Первым Делом Арахис Жареный Соленый, Вкусвилл Торт "Смородина" Веган, Хуторок Творог Мягкий 5%. Pranzo: Дедовский Хлеб Плюшка с Маком, Медовая Долина Мёд , Соевый Соус, Nutiva Кокосовое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Европа Гречка Варёная. Cena: Яйцо, Вино Красное Сухое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lefnui
|