Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2009
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 7,24g | Prot: 40,74g | Carb: 236,49g.
Colazione: pineapple tidbits, apple. Pranzo: grapes, chick fil a italian, chick fil a fruit, chick fil a salad. Cena: blueberries, stir fry vegetable kroger. Snacks/Altro: raisins snack. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jcbag97
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