Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 74,90g | Prot: 93,34g | Carb: 76,58g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Европром Икра Царская Осетровая, Хохланд Творожный Сыр, Palermo Сыр Твёрдый, Лента Буженина Куриная Запечённая, Черемушки Хлеб Полюшко. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Табрис Курица Филе с Сыром. Cena: Palermo Сыр Твёрдый, Natura Сыр Сливочный 45%, Огурец (без Кожуры), Салат из молодой капусты, Котлеты из говядины в духовке, Творожные лепешки с сыром и зеленью, Творожные лепешки с сыром, медом и чесноком. Snacks/Altro: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Абрикос, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniutochk.a
|