Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 39,53g | Prot: 60,13g | Carb: 185,45g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Мёд, Белый Хлеб. Pranzo: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), из Лавки Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Слобода Грибной Соус , Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Редис, Махеевъ Горчица Зернистая, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Зеленый Лук. Cena: Яшкино Пряники Мятные, Фрутоняня Биотворог, Джемы и Варенья, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Президент Творог 0,1%. Snacks/Altro: Пеко Штрудель с Яблоком. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|