Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
750 kcal
|
Gras: 42,28g | Prot: 76,06g | Carb: 14,79g.
Cena: Raspberries , Strawberries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, Stella Freshly Grated Parmesan Cheese, Parsley , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Garlic, Skinny Pasta Konjac Fettuccine. Snacks/Altro: Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Egg. Di più...
|
|
2150 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Aspirapolvere - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 55 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kdondar
|