Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 69,24g | Prot: 80,15g | Carb: 130,25g.
Colazione: Queijo Branco, Pullman Rap10 Integral, Sadia Queijo Mussarela, Pilão Café. Pranzo: Pirão, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nuggets de Frango, Mexerica. Snacks/Altro: Pilão Café, Carne de Panela, Piraquê Bolacha de Gergelim. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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