Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2436 kcal
|
Gras: 106,83g | Prot: 158,38g | Carb: 226,18g.
Colazione: Капучино, Сыр Пармезан (Твердый), Соус Бешамель, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Груша Конференц, Жареное Яйцо. Pranzo: Белый Замок Сметана 15%, Кедровые Орехи, Сырники (Дома), Добрянка Варенье Домашнее из Лесной Клубники. Cena: Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Snacks/Altro: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Гречка по-Купечески, SPAR Смузи Арбузно-Малиновый с Йогуртом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|