Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 30,64g | Prot: 116,54g | Carb: 94,33g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сельдерей, 4Life Финские Овсяные Отруби, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Кабачок, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. Cena: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Nestle Gold Corn Flakes, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Оливковое Масло, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|