Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 49,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 103,22g | Carb: 62,51g.
Colazione: Melkan Magere Yoghurt, Optimel Magere Kwark Moccachino. Pranzo: Melkan Magere Yoghurt, Duyvis Nutmix Walnut Unsalted, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Cena: Koopmans Pizza Bodem, Salami, Galbani Mozzarella, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Preisoep. Di più...
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3831 kcal
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Esercizio:
Stirare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Giardinaggio - 2 ore, Riposare - 11 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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