Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
97 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 28,83g | Prot: 75,28g | Carb: 137,61g.
Colazione: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Макфа Ракушки, Шарики 🍥. Cena: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Варенька Малиновое Варенье , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зелёный 🥗. Snacks/Altro: Gold Food Финики Сушеные. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisava =]
|