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yeah!!
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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538 kcal
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Gras: 20,01g | Prot: 26,18g | Carb: 66,91g.
Colazione: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Original English Muffins. Pranzo: Low Sodium Green String Beans (Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless), BBQ sauce. Cena: spring mix, CORN, SWEET POTATOE, ROAST BEEF. Snacks/Altro: slim chai tea, Moist Deluxe Cake Mix - German Chocolate. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 55 Chevy
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