Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 35,81g | Prot: 33,81g | Carb: 108,60g.
Colazione: Alfamart Buah Naga, Beorganik Chia Seed, Cimory Squeeze Black Sticky Rice. Pranzo: Kerupuk Beras, Rujak Cingur. Snacks/Altro: Bakpao, Fitbar Fitbar Choco Delight, Nanas. Di più...
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1511 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di clorinda25
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