Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 23,92g | Prot: 19,23g | Carb: 236,59g.
Colazione: Nasi Putih, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Terong Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Gula, Terong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Oreo Strawberry Creme. Di più...
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1634 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erina Suwanty
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