Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 49,43g | Prot: 77,91g | Carb: 73,00g.
Colazione: Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб зерновой. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Чеснок, Оладьи из Кабачков с Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет От Вани. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут, Кофе, Campina Сливки Порционные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|