Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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957 kcal
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Gras: 39,09g | Prot: 59,30g | Carb: 100,58g.
Pranzo: Tempe, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Jamur Tiram, Quaker Oat, Kangkung. Cena: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Altro: Jeruk, Cem-Cem Makaroni Balado. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chadietjurnal
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