Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 55,22g | Prot: 79,37g | Carb: 137,32g.
Colazione: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Kubis, Kuning Telur, Putih Telur, Nasi Putih. Pranzo: Champ Sosis Ayam, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Kuning Telur, Putih Telur, Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pangsit Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Puyuh, Kecap Manis, Pentol, Sunpride Banana, Jeruk, Martabak Manis, Yakult Yakult. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tudhana
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