Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 91,47g | Carb: 151,90g.
Colazione: Сыродел Сыр Сметанковый, Вараксино Яйцо, Монетка Орех Миндаль Ядро, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Myllyn Paras Овсяная Каша. Pranzo: Золотой Резерв Мороженое с Клубникой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Крупа Перловая. Cena: Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Barline Сироп Имбирный Пряник, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|