Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2806 kcal
|
Gras: 96,41g | Prot: 172,66g | Carb: 318,99g.
Colazione: Коломенское Лаваш Тандырный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ашан Киви, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Клубника, Лента Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Золотой Якорь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гречка Отварная, Прямо с Фермы Суфле из Индейки, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Сливочное Масло. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сушки Малютка, Куриное Филе. Snacks/Altro: Блины, Viola Сыр, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Крендельки, ВкусВилл Крекер Ржаной, Сливочное Масло, Лаваш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariinka1
|