Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 81,89g | Prot: 72,38g | Carb: 140,62g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%, Сыр Гауда, Яйцо. Pranzo: Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Салат Овощной . Snacks/Altro: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Клубника, Папа Джонс Пицца с Курицей, Пицца Пепперони (36 см). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|