Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 75,74g | Carb: 142,15g.
Pranzo: Aldi Hagelslag Melk, AH Basic Muesli, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Cena: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijfolie, Uien, Tomaten, AH Mager Rundergehakt, AH Verse Pasta Penne Volkoren. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Ferrero Raffaello, Eierkoek. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shirlvdb
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