Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3095 kcal
|
Gras: 171,46g | Prot: 188,78g | Carb: 200,90g.
Colazione: Клубника, МарС Марс, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Бри 60%, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творог 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Pranzo: Липецкое Мороженое с Соленой Карамелью и Арахисом, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Золото Сеймы Яйцо, Капуста Белокочанная, Торчин Американская Горчица, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: Ашан Киви, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Гост Пломбир, 365 Дней Мороженое с Вареной Сгущенкой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Холодец Домашний. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|