Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 30,29g | Prot: 61,03g | Carb: 70,50g.
Colazione: Eroski Pan Tostado, ElPozo Fiambre Pavo Sandwich, Carrefour Bebida de Soja, Nescafé Classic. Pranzo: Hacendado Lasagna Verduras, Eroski Hamburguesa de Pavo, Hacendado Crema de Calabaza. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabor Coco, Cucumber, Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), ElPozo Pechuga de Pavo Adobada, Hacendado Canónigos Lavados, Fresh Lemon Juice, Olive Oil . Snacks/Altro: Eroski Hamburguesa de Pavo. Di più...
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1823 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Montorix
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