Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2752 kcal
|
Gras: 159,43g | Prot: 113,18g | Carb: 228,72g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Владпродукт Сосиски Баварские, Яичница. Pranzo: Помидоры, Любимый Город Сметана 15%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Курага, Финик, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Di più...
|
|
1934 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di missmalkavian
|