Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 28,98g | Prot: 98,92g | Carb: 61,13g.
Colazione: Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Гречка Зелёная. Pranzo: Куриные Грудки, Капуста, Морковь. Cena: Пава Пава Азу из Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Зеленый Горошек (Замороженный), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Морковь, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Рыбий Жир из Печени Трески. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|