Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 86,20g | Prot: 217,26g | Carb: 115,65g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Parmalat Молоко 3,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Клубника. Pranzo: Подсолнечное Масло, Лук, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: SPAR Тесто Слоеное Бездрожжевое, Укроп, Шампиньоны, Лук, Яйцо Куриное, Каждый День Треска Филе. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|