Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 150,14g | Carb: 122,10g.
Pranzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Campofrío Fiambre de Peru, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Azeite Extra-Virgem, Nixe Atum Posta Ao Natural, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce. Snacks/Altro: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Banhadas em Chocolate Branco Sabor Limão e Coco, Optimum Nutrition Caseína , Continente Miolo de Caju Cru, Danone Yopro Mousse Caramelo Salgado, Nectarinas, Danone Yopro Protein Mousse Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soraya Ssm
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