Diario di isohume, 25 mag 22

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76,3 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1542 kcal Gras: 56,66g | Prot: 73,72g | Carb: 191,14g.   Colazione: Publix Sourdough Bread, Coffee with Cream, Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pranzo: Morningstar Farms Veggie Dogs, Publix Hot Dog Buns, Bean with Bacon Soup (Condensed), Green Olives. Cena: Sour Dough Bread, Cheddar Cheese, Gardein Garden Veggie Burger, Cape Cod Robust Russet Potato Chips. Snacks/Altro: Enlightened Vanilla Dark Chocolate Almond Bar, Cheese Pizza. Di più...
1878 kcal Esercizio: Drummingf - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isohume


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