Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2170 kcal
|
Gras: 110,28g | Prot: 63,28g | Carb: 228,82g.
Colazione: Thee, AH Magere Kwark, Magere Yoghurt, Granola. Pranzo: The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Zaans Volkoren, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Dolce Gusto Cappuccino. Cena: Zaanse Mayonaise, Mora Kaassouffle, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Fuzetea Black Tea Raspberry Mint No Sugar. Snacks/Altro: Water, Aardbeien, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, AH Knäckebröd Volkoren. Di più...
|
|
1239 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Equitazione - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pukkert
|