Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2738 kcal
|
Gras: 120,22g | Prot: 135,57g | Carb: 295,11g.
Colazione: Вкусвилл Торт Смородина Веган, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао, Красная Цена Творог Обезжиренный, Мандарины, Киви, Банан, Замороженная Вишня, Be Fresh Семена Чиа, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Natura Сыр Сливочный 45%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Груша, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, ВкусВилл Латте Мёд и Куркума, Азбука Вкуса Эклер с Фисташковой Начинкой, Помидоры, Яблоко, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|