Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2014
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 63,76g | Prot: 180,96g | Carb: 196,24g.
Colazione: Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Egg White, Bananas, Honey, Oats, Apples. Pranzo: Avocados, Skinless Chicken Breast, Brown Rice, Yellow Sweet Corn, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Cena: Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg White, Egg, ACE Bakery Olive Bread. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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