Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 54,92g | Prot: 91,37g | Carb: 194,57g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Гриль 1 Кесадия с Курицей и Грибами, Ирмень Йогурт Фруктовый Персик-Маракуйя, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, D'arbo Мёд Цветочный, Беларусь Сыр Российский. Pranzo: Belvita Печенье с Шоколадом, Магнит Банан, Сахар, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курица в Сметане, Гипербола Греча Отварная с Маслом. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%, Гриль 1 Кесадия с Курицей и Грибами. Snacks/Altro: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Краяночка Сушки Чайные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, D'arbo Конфитюр Вишня, ВкусВилл Сырники из Творога, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|