Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 77,07g | Carb: 87,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), President Творожный Сыр Cremerie, Слайсы. Pranzo: Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Запеченный Картофель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Слайсы, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Брокколи Тушеные. Cena: Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_chumarova
|