Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2014
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145,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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581 kcal
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Gras: 20,54g | Prot: 23,61g | Carb: 73,49g.
Cena: Thin Crust White Pizza. Di più...
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5011 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore e 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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