Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 58,94g | Prot: 119,59g | Carb: 171,76g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ромкор Ветчина из Индейки, Яйцо, Красные Помидоры. Pranzo: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Печеная Фасоль в Томатном Соусе с Чесноком и Травами. Cena: Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|