Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 64,21g | Prot: 63,58g | Carb: 225,31g.
Colazione: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сухари с Маком. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сухари из Хлеба, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Чай с Сахаром, Яшкино Вафельные Трубочки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|