Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2510 kcal
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Gras: 136,01g | Prot: 103,16g | Carb: 215,48g.
Colazione: Almondy Миндальный Торт . Pranzo: Бкк Чак-Чак, Салат Оливье, Botanica Микс Зелени Салатный, Простоквашино Сметана 10%, Простые Пельмени. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Цезарь Пельмени Куриные. Di più...
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2569 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 9 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Addominali - 3 minuti, Riposare - 18 ore e 10 minuti, Dormire - 5 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrei303
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