Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 21,55g | Prot: 52,43g | Carb: 136,44g.
Pranzo: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Dada Ayam, Nasi Putih, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Kecap Manis. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kanzler Singles Original, Bakso Ayam, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Gandum. Di più...
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1511 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 24 minuti, Riposare - 18 ore e 15 minuti, Cardio - 21 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabriellazelvi
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