Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
39 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
234 kcal
|
Gras: 2,56g | Prot: 15,93g | Carb: 36,45g.
Colazione: Сладис Столовый Подсластитель, Зеленый Чай. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Макароны Отварные. Di più...
|
|
1000 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 9 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 7 ore e 24 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|