Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 46,14g | Prot: 87,02g | Carb: 200,02g.
Colazione: Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Белый Хлеб, Свиная Корейка (Целая, Постная), Булгур (Вареный). Pranzo: Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сметана 15%, Булгур (Вареный). Cena: Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сметана 15%, Булгур (Вареный). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka2014r
|