Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 65,19g | Prot: 101,79g | Carb: 168,08g.
Colazione: Вареное Яйцо, Апельсин, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Лук, Сырный Суп с Курицей, Куриные байты. Cena: Редис, FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Яблоко, Нектарины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di juliaakimovas1995
|